LLVV

Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни. Борис Пастернак

«Послушай, сын, я говорю это сейчас, когда ты спишь. Щека лежит на маленькой ручонке, светлые кудри прилипли к влажному лбу. Я тайком прокрался в твою комнату. Всего несколько минут назад, когда я сидел с газетой в библиотеке, меня охватила волна раскаяния. Я пришел в твою спальню с повинной. Я подумал о том,

* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь. * Проводите в тишине как минимум 10 минут в день. * Спите не менее семи часов.

30 наилучших простых и бесплатных удовольствий в жизни: 1. Выспаться в дождливый день  – Слыша, как капли дождя тихо барабанят по оконному стеклу, вы еще глубже зарываетесь в вашу подушку. Звук успокаивает ваши измученные нервы, и постель кажется такой уютной… Разве это не лучшее место на земле?

Dear Son, Dating is a tricky thing and doing it right is difficult. But it is honestly, the most important thing you will ever do. Because how you date will dictate who you date. And who you date will become your wife. And who your wife is will determine your future family and so forth and so on. So date wisely. Here are a few expectations I have for you when it comes to dating: 1.  Always ask a girl on a date. Straight forward & direct. AND always ask in person. If that just isn’t possible then ask over the phone. Never, I mean  never , ask a girl on a date through a text, instant message, or email.

1. Часто ходите пешком. 2. Поднимайтесь пешком по лестнице. 3. Пейте воду. 4. Завтракайте. 5. Побудьте на солнце.  6. Делайте растяжку каждый день. 7. Ешьте экологически чистые продукты. 8. Следите за осанкой. 9. Измените свои привычки есть. 10. Медитируйте. 11. Избегайте чувства переедания. 12. Рассматривайте физические неудобства, как мини-тренировки. 13. Высыпайтесь. 14. Ходите босиком. 15. Попробуйте что-нибудь, чего никогда раньше не пробовали. 16. Часто двигайтесь. 17. Сделайте что-нибудь расслабляющее. 18. Глубоко дышите. 19. Чаще смейтесь. 20. Наблюдайте, как играют дети. 21. Думайте о будущем.

Тара Хедман, сертифицированный психотерапевт, поделилась наблюдениями о том, что должны знать папы маленьких дочек, которые еще пока не могут объяснить, что им нужно в действительности, в формате просьб дочки к отцу: 1. Как ты меня любишь, так я буду любить себя. 2. Спрашивай меня, как

Мы каждый день принимаем решение и дела ем выбор. Но мало кто просчитывает, как решения скажутся на будущей жизни. О чем мы можем пожалеть? 1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу. 2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых. 3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами. 4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь. 5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого. 6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами. 7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серь...

"Точно также как мы являемся тем, что ты едим, мы становимся тем, что мы читаем, и тем, на что мы смотрим." Иосиф Бродский

-Люблю шторы. Они моментально создают уют. Они превращают помещение в дом, в твой дом. -Люблю стихи про осень. Как по мне, стихи должны быть грустными. Ну по крайней мере, большинство из них. Так вот, осенью я люблю читать стихи про осень - в них как раз правильная мера грусти. А еще говорят, что стихотворение начинается как комок в горле (Роберт Фрост), и еще - если бы Галилей рассказал в стихах, что Земля вертится, то инквизиция оставила бы его в покое (Томас Харди) -Люблю опавшие листья. Хруст опавших листьев. А когда среди листьев попадаются жолуди - это вообще праздник. Это звук детства. И в то же время - это звук вечности. Я могу часами шагать по осенним аллеям с опавшими листьями, уносясь мыслями в прошлое, где я была маленькой девочкой, мечтающей о простых детских вещах. -Люблю томящее чувство тревоги, наполняющее осенний воздух. Оно как бы говорит: "Ты живой, ты человек, ты чувствуешь." Эта тревога делает тебя частью мира, частью Вселенной. Она ча...

1. Никогда не упоминайте родителей. Дело в том, что ваша ссора должна затрагивать только вас и вашего партнера, поэтому – никогда не упоминайте родителей. Обида за родителей засядет так глубоко, что вы не сможете от нее избавиться долгие годы. Так же не позволяйте родителям участвовать в ваших ссорах. Если все же это произошло, то проблема затрагивает не только мужа и жену, а обе семьи. Такую ссору очень легко превратить

Самообладание - это такая вещь, от которой нельзя избавиться, теряя ее.

Просто любят они друг друга, Просто вместе готовят ужин, Просто судьбы, скользя по дугам, Их вписали в одну окружность. Просто за руку жить удобней, Просто спать на плече уютней, Просто, если ладонь в ладони, Счастье - раз и в ладоши юркнет! Просто, если один ушибся, Можно сразу подуть на рану, Просто нежность прочнее гипса И полезнее, как ни странно. Удивительно, как похожи Очень разные с виду люди. А иначе и быть не может! С вами тоже такое будет… Автор  Светлана Макарьина

Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Выбери того, чья душа ясно зо вёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться. Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и

Они родили слишком мало детей. “Знаете, Анечка, я сейчас так жалею, что мы тогда не родили дочке братика или сестричку. Жили мы в коммуналке, впятером в одной комнате с моими родителями. И я думала – ну куда еще одного ребенка, куда? И эта спит в углу на сундучке, потому что даже кроватку поставить негде. А потом мужу по служебной линии выделили квартиру. А потом – другую, побольше. Но возраст был уже не тот, чтобы рожать”. “Сейчас думаю: ну вот почему я не

23 секрета построения прекрасных отношений с людьми!  1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.  2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.  3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий

19 Things To Stop Doing In Your 20s (30s, 50s or anytime really) 1. Stop placing all the blame on other people for how they interact with you.  To an extent, people treat you the way you want to be treated. A lot of social behavior is cause and effect. Take responsibility for (accept) the fact that you are the only constant variable in your equation. 2. Stop being lazy by being constantly “busy.”  It’s easy to be busy. It justifies never having enough time to clean, cook for yourself, go out with friends, meet new people. Realize that every time you give in to your ‘busyness,’ it’s you who’s making the decision, not the demands of your job.

Шагать легко по жизни? Просто! Начни делать следущее: - не ешь на ночь и засыпай с легким желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. - не добавляй в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). - не пей лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. - не пей кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) - прощаясь с человеком пер...

YOU ARE THE AVERAGE OF THE FIVE PEOPLE YOU SPEND MOST TIME WITH - Jim Rohn 

Have you ever started a diet or exercise program but didn’t stick with it? If you are like millions of other people, you’ve set out with the best intentions but failed to keep the momentum going. I’m going to explain why relying on  motivation and willpower doesn’t work  and what works instead. When you begin any new self-improvement program, you’re enthusiasm is high and you’re motivated by the pleasure of what you want or the pain of what you don’t want. But motivation naturally diminishes with time. When your motivation wanes, you rely